好睡眠从这里开始-点开就对了
二维码
随着生活压力的增大
有多少人被「睡眠问题」深深困扰
每晚入睡前，手机不刷到没电
根本无法闭上眼
有些失眠是生理性的
有些是心理性的
睡意来了，请闭眼
衡量正常睡眠时间
要以平时的睡眠习惯作为衡量标准
不能因少于大多数人的平均睡眠时间
而称之为失眠
长期的失眠还会带来心理和生理上的疾病：注意力不集中、记忆力下降、脾气暴躁，免疫功能减退、内分泌失调、机体易趋老化
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睡眠节
来万德隆开启深睡之旅
3/21-3/31
我们远离手机
开启「深睡」之旅
睡到自然醒
活动门店
万德隆生活广场摩根店
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